糖質制限ダイエットをしようと、やせるおかずを作り置きしたんだけど、どういうわけか余計に太ってしまった、、、 原因は、便秘。 炭水化物や根菜を食べないのでなかなか思うように出なくて、気持ち的にもブルーに。 私には向いてないみたいなので、やめるこ…
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