疲れたからたまにはと、ルンルン気分でお惣菜を買ってたべさせたんだけど、なんだかどんより。
作ってあげないことが罪悪感なのではなく、いざ食べさせたら味が濃くてしょっぱくて。
あー、塩分取りすぎで体が浮腫んでしまいそうだな、こんな小さな子供にと後悔。
自分が食べてもしょっぱいのに、、、
食べさせてしまって心配になって、そして罪悪感。
サラダだって、食べさせたら、まだ食べさせたことのないナッツ類が入っていて心配になったり。
子供が食べたいとうるさいので、アイスをあげてしまって、少しならと思っていたのに、全部食べてしまって、糖分摂りすぎだよな、、、と反省したり。
添加物が気になったり。
やっぱり手作りが安心なのだなと、再認識。
落ち込んでばかりいないで、次からは気をつけよう！
手作りをするようにして、買うとしても薄味のシンプルなもの。
焼きいもとか、枝豆とか素材にする。
子育ては日々反省ばかり。
疲れてるし楽したいし、でもちゃんとしてあげたいし、いい塩梅がわからない。
