2歳の娘の就寝時間がどんどん遅くなっている。
1歳児の復職したての時なんて7時半くらいには寝かしつけ始めてたのに、気づけば8時、9時、9時半、、、どんどん遅くなって10時。
10時15分くらいのこともあったりして。
そうなると、罪悪感が襲ってきて、最後は「もう寝なさい！！」って怒り気味に。
と言っても、本当は娘が悪いのではなく、自分がダラダラしていて、娘がテレビを見たがるのをいいことに、テレビを見ている横でスマホを見ていたり、他のことをしてたりするのだ。
私のせいなのだ。
睡眠不足は、脳の発達に影響があるらしい。
体の成長にも、心の安定にも。
本当に、そうなの？とか、その分ゆっくり起きればいいじゃない？とか。
そんなことは考えてはいけなくて、悪いものは悪いのだ。
子供は早く寝るものなのだ。
と、心に誓う。
何が何でも寝かせると決める！！
かわいいわが子のために、ここはきちんと立て直さなくては。
9時には寝かしつけしよう。
そのために、
理想のタイムスケジュール
- 5時半 保育園お迎え
- 6時10分 子供のペースで歩いて帰宅（スーパー立ち寄り）
- 6時半 夕飯
- 7時 片付け 明日の朝食、夕食準備
- 7時半 洗濯物たたみながら子供と遊ぶ
保育園準備
- 8時 お風呂に入る お風呂で遊ぶ
- 8時半 歯磨き 絵本タイム
- 9時就寝
そして、私、9時半から自分の時間！！
と思えば、だらだらスマホ見るのをやめられるかも。
寝かしつけするまで、もう見ない。
と理想を並べてみても、子どもの、あれやりたい、これやりたい、食べもの落とす、水こぼす、謎な行動のたくさん。
予想できないこと。
たくさんあるから、うまくいかないかもしれないけれど、少しずつでも、クリアしていきたいな。
がんばる！！
